通わないスタイルで自宅がジムへ変身
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コロナ禍でジム通いが心配という方やリモートワークで運動不足を感じる方が安心してボディメイクや健康維持を行えるように、トレーナーが自宅に出張するスタイルをとっております。都合の良い時間や場所を選んでいただけるからこそ、無理なく続けられる点がメリットです。マンツーマンでオーダーメイドのメニューを組むため、年齡や性別問わず幅広いお客様にご利用いただいております。
楽しく前向きに続けられる雰囲気を重視
目標があっても、トレーニングが苦痛になってしまっては挫折してしまうことがあります。そのため、楽しい気持ちで取り組めるような雰囲気づくりも大切にしております。心や体は日々変わっていくものですので、お客様のその日の体調や気持ちを汲み取りながら、指導をいたします。体づくりを通して心も前向きになっていただけるよう、ライフスタイルや悩みに寄り添いながらサポートします。
体に関するどんなお悩みにも対応
タイ古式リラクゼーションと行った長い歴史のあるメニューから最新のトレーニングまで、様々なメニューを提供いたします。トレーナーは日々知識をアップデートしておりますので、どんなお悩みも安心してご相談いただけます。パーソナルトレーニングは何となくハードルが高いと感じていた方の最初の一歩として、気兼ねなく私のレッスンを体験していただければと思います。
