美や健康へ導く本格フィットネス
introduction
コロナ禍でジム通いへのハードルが上がっている昨今でも、健康を維持したい、自分の体に向き合いたいという方へ向けて出張型のパーソナルトレーニングをで行っております。ご自宅や職場付近までトレーナーが伺いますので、お忙しい方でも時間を有効活用して理想のボディラインを目指していただけます。
より効果的に美しく健康になっていただくため、リラクゼーション施術も行っております。体だけでなく心も元気になり、ボディメイクのその先の笑顔や自信につなげられるよう、メンタル面も含めたサポートをしていきます。
メニューの詳細やイベント情報を発信
blog
当店の雰囲気を感じていただくため、メニューの詳細やイベント情報を発信いたします。
フィットネスやリラクゼーションが身近な存在になるよう、様々な内容をお届けします。
concept
体も心も元気にするトレーニング
「ジムに通わずに理想の姿を手に入れる」をコンセプトに、自宅や職場にトレーナーが伺う出張スタイルで、楽しく続けやすいトレーニングを行っております。
service
通わなくていいフィットネスジム
出張型のスタイルをとり、ご自宅や職場付近のジムやレンタルスペースでマンツーマンのトレーニングを行う他、ヘッドスパや足つぼなどにも対応しております。
実際の施術やトレーニング風景をご紹介
gallery
実際のトレーニングやリラクゼーション施術の様子を分かりやすくお伝えするため、写真を掲載しております。
安心してご利用いただけるよう、随時更新してまいります。
皆様からのよくある疑問にお答え
faq
お客様からお寄せいただいた、よくあるご質問をご紹介いたします。
様々な疑問を解消し、安心してご利用いただくための内容を一問一答形式で掲載しております。
- 自宅に器具などはないのですが、どういったトレーニングを行なうのでしょうか？
- 個々のお身体や能力に応じてトレーニング内容が変わります！器具につきましては、こちらでご用意いたします！
- 体力があまりないのですが大丈夫でしょうか？
- そのような方こそ、パーソナルトレーニングが向いています。きめ細かなアドバイスとメニュー設定で、体力のない方でも安心して取り組んでいただくことが可能です。
- どの位の期間で効果を実感しますか？
- 効果はお客様の"モチベーション維持"において非常に重要なものだと認識しております。一概に何日とは言えませんが、3ヶ月後を目安に「変わった！」と思っていただけるようなプラン設計を目指しております。
- 食事の制限はありますか？
- 無理のない程度の食事制限は設けておりますが、全員に食事制限をさせていただく訳ではありません。カウンセリング時にご提案はさせていただきます。
なりたい姿へ導くプロのアドバイス
feature
メリハリのあるスタイルや体力維持を目的とする方に向けて、川西能勢口周辺から大阪中崎町周辺エリアで出張型パーソナルトレーニングを行っております。
運動だけでなく、姿勢の改善やリラクゼーションをつうじて体の状態を根本から見直していきます。