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お体の状態に合わせてストレッチポールを使用しながら体の歪みを整えます。ストレッチポールとは、スポーツ選手やモデルも取り入れているエクササイズ方法です。とはいえ難しいものではなく、リハビリテーションや身体機能の維持を目的とした方にも無理なく行っていただけるため、大阪で指導を行います。

怪我をしている場合は、体の状態を伺った上で、施術を受けていただけます。狭いスペースで気軽に行える点もメリットです。無理なく体を動かうリハビリをしたい方のご相談に乗りながら、大阪でパーソナルトレーニングを行います。