【腹筋トレーニングでも細かく指摘してくれるから嬉しい】

初めまして！
BTフィットネスの高木と申します！

昨日パーソナルトレーニングをされた
お客様についてお話しします！

今回のお客様は
70代の女性の方で
普段は水泳、エアロビクス、ヨガ、ピラティスなど
普段からとてもアクティブな方でした。

なぜここまでアクティブに動けるのかを聞きました。
それはずっと健康でいたい
前みたいに悪くなりたくないというお声でした。

この方は膝が痛い事に悩んでおり
ここ最近で膝が変形してきており
一時期は動きにくい状態まで進んでおりました。
もちろんアクティブに動けるのは難しい状態でした。

私が担当してから今日まで
順調に回復し今では水泳、エアロビクス、ヨガ、ピラティスなどを楽しむまでにいます。

70代の女性からのお声を頂きまして
先生のトレーニングは腹筋トレーニングであっても
細かなポイントや詳しい説明であったり
たくさん細かく指摘してくれるから嬉しいというお声を頂きました。

嬉しいお言葉ありがとうございます！
いつもありがとうございます！　　

腹筋運動はやることが単純な分細かく指摘する部分はそんなに多くないと思われがちですが
実はとても多く、その細かな所が後々お身体の体型や筋力が強くなったりしやすくなります！

そして何より私としても本当に良くさせるという気持ちがとても強いということもあります。
前みたいになりたくないという辛いエピソードを持っていて
それがお客様のニーズであれば全力でお答えします。

ちなみに今は
次の目標としてお腹周りとダイエットもしたいとの事で
今頑張って腹筋運動に取り組んでおります！

私は
お客様のニーズに合わせ、個々に合ったトレーニングを提供しております。
少しでも気になったりご相談などがありましたら
お問い合わせの方お待ちしております。

#マンツーマン #引き締め #効果 #パーソナルトレーニング #姿勢 #大阪#ダイエット#女性 #柔軟