身体の硬さを卒業！　体が柔らかくなったら代謝アップも見込めれる　BTフィットネス

こんにちは

身体の硬さを卒業！　体が柔らかくなったら代謝アップも見込めれる　大阪出張パーソナルトレーニング　BTフィットネス
柔軟性を高めるパーソナルトレーニングはBTフィットネス！
大阪の出張パーソナルトレーニングBTフィットネス！

身体が硬いなと思うことはありますか？

私体硬いんです。
いつも身体が凝っている感じするんですよね
と感じる方はおられるのではないでしょうか？

体が硬いことは代謝も悪くなります。
鍛えたい筋肉が鍛えにくいです。

なので体が柔らかいことは
代謝も上がる、スタイルアップにもなります。

積み重ねていけば少しずつ体も柔らかくなっていきます。

BTフィットネスでは
ストレッチもトレーニング指導もできますので
体硬い方は一度体験はチェックしてみませんか？

 

上記で紹介した情報以外でおすすめなポイントを、厳選して３つ簡単に解説いたします。
パーソナルトレーニングジムをお探しのあなたは、決める要因に利用下さい。

１つ目→出張サービス中心

出張型パーソナルトレーニングですので
ご自宅や自宅付近・職場付近・駅近のレンタルスペースなど利用して行い通い時間を最短で済ますことができます。
・中々外に出にくい方
・予定の合間
・ジムに通いたいけど通う時間がない方
・足腰に不安を感じる方
にはとてもおすすめです！
場所は大阪、兵庫、京都になります。

２つ目→ジムに通わずに理想のスタイルへ

ジムに通わなくても健康やスタイル維持、なりたい姿へ導くトレーニングを行います。
ジムに入会経験はあるけれど、通うのが億劫になったり時間がとれなかったり
様々な理由でやめてしまったという方も多くいらっしゃいます。

出張型のトレーニングであれば、お客様は家で待つだけで自宅がジムになるの
その心配はありません。継続できるからこそ理想のボディメイクが叶います。


３つ目→お客様のためだけのメニューを提案

一人ひとりの体の状態やメンタル面、ニーズに合わせて、オーダーメイドのトレーニングやリラクゼーションを行います。
「自分に合ったメニューを組んでもらえて嬉しい」「自分のレベルに合わせた、無理のない内容だから続けられる」
といった喜びの声もいただいております。
目指す姿や現状のお悩みにしっかりと向き合って、違いを実感できるメニューを提案いたします。

まとめ。

以上
身体の硬さを卒業！　体が柔らかくなったら代謝アップも見込めれる　大阪出張パーソナルトレーニング　BTフィットネス
トレーニングだけでなくストレッチ指導も行っております。
ストレッチは地味ですが、積み重ねていくと体が柔らかくなり
代謝アップも見込めて、スタイルアップにもつながりやすいです。

積み重ねてストレッチをしてみてください。

気になった方は是非ご相談をお待ちしております。

さらにパーソナルトレーナー高木秀彰はダイエットジム、ボディメイクジム、コンディショニングジムなどでプロのトレーナーとして多くのお客様の運動指導や健康な身体、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など身体のことならお任せください。
あなたの目的・個々に合った効果的なトレーニングをご案内致します。
なので世代に関係なく、お客様一人ひとりの体力、運動能力に合わせたトレーニングができますので安心して行えます。

あなたのなりたい体型を達成できるように一緒に頑張っていきましょう。

Instagram
https://www.instagram.com/personalhide/