パーソナルトレーニングだけではないリラクゼーションもできる大阪出張パーソナルトレーニング　BTフィットネス

おはようございます。

BTフィットネスでは
出張がのパーソナルとレーニングだけでなく
出張のリラクゼーションも行うことができます。

日頃からお仕事で疲労が抜けない方
身体の筋肉が硬いなと感じる方
リラックスをしたい方

たくさんの方がお悩みを抱えており
私自身パーソナルトレーニングだけでは
健康になる事も筋肉の状態や姿勢の部分では
なかなか難しい面もあり

わたくしはタイ古式リラクゼーションの資格を取りました。
筋肉を伸びを感じさせる手技や指や肘、足ふみなどで押したりもして
ゆっくりなリズムで行うことができ

疲労軽減、関節可動域UP、リラックスもできたり

お体の状態を整えることができ
トレーニングにはない面もあります。

お体に向き合うことが
健康的な体やボディメイクにもつながります。

お客様の声としても
・今日はとても疲れていてトレーニングは厳しいが高木先生は
リラクゼーションもでき、今日だけタイ古式リラクゼーションをしてもらった。
その時々の体の状態にあわせたメニューをしてくれるので
いつも安心して頼って受けています。

・しっかりおしてくれるのでとても気持ちいです。
トレーニングも大事だけどたまには体のメンテナンスも大事だよと
教えてくれたり実感しています。

このようなお声をいただいております。

BTフィットネスでは
出張はメインで行っておりますが
パーソナルトレーニングを主体でボディメイク、ダイエット、運動不足解消のためのトレーニングをしますが

リラクゼーションもできます。
お体の状態、疲労感があったり、今日はほぐしてほしい
などのお体の悲鳴があればそのようなオーダーでもご対応させていただきます。

むしろリラクゼーションだけでもOKです。

お近くところまで出張させていただきます。

お身体が気になる、悩みがありこちらの風呂を読んでいただいた方は
お気軽にどんな悩みでも結構ですので
ご連絡お待ちしております。

皆様のお悩みに少しでもお力になれればなと思います。