【1ヶ月で1.5キロ減りました。】

5月スタートし1ヶ月経ちました。

トレーニングも少しずつ慣れてきてお食事も頑張って意識しています。

タンパク質を取るのが難しいですが
それでもだいぶ食生活も変わってきて、ダイエットにも慣れてきました。

体重は大きくはないですが1.5キロ減っています。

今後も継続的に頑張っていきます。

と5月スタートの方からのお声を頂きました。

このように川西市パーソナルジム、personal completeは
ダイエットやボディメイクで見た目を変えて、理想の体型になりたい方を募集しております。

他にも体重を減らして健康になりたい方でもオッケーです！
まずはご相談をしてみてください

#出張パーソナルトレーニング#パーソナルジム #大阪 #中崎町 #タイ古式マッサージ #ボディメイク #ダイエット #順調に体重が減ってきた