【パーソナルトレーニングの口コミ】

■Aさん(30代女性/ダイエット)

昔から運動が苦手で、一人ではなかなかジムに通えませんでした。でも、パーソナルトレーニングを始めてから、トレーナーさんに毎回フォロー&アドバイスをもらえるので、モチベーションが続いています。食事面でのサポートもあり、今まで8kgの減量に成功しましたよ。プロに任せて本当に良かったです。

■Bさん(20代男性/ボディメイク)

筋トレ自体は好きでしたが、なかなか理想の身体が手に入らず悩んでいました。それが、パーソナルトレーニングを受けるようになってからガラリと変わりました。トレーナーさんが科学的根拠に基づいたメニューを組んでくれるので、きちんと理にかなった効果的なトレーニングができます。5ヶ月で理想の体つきになれましたよ。

■Cさん(40代女性/ダイエット&年齢に負けない体作り)

年齢を重ねるごとに、健康的に痩せることがどんどん難しくなっていきました。そんな時、知人からパーソナルトレーニングを勧められ、はじめてみました。トレーナーさんが、年齢を考慮した食事とメニューを立ててくれるので、無理なくダイエットできています。筋力もついてきて、年を重ねることなく、健康的なスタイルを維持できそうです。

このように、多くの人が理想の身体を手に入れられたのは、プロのトレーナーによる的確な指導があったからこそ。モチベーション維持やケガ防止にも役立つパーソナルトレーニングは、誰にでもおすすめできるサービスですね。