毎日腰のことでめっちゃ悩んでいる方は必ず読んで！例えば起きあがろう時に腰が痛む方立ちあがろうとした時に腰が痛む方頻繁にぎっくり腰になる方こんな方は是非私にお任せください！最初の10回が重要で…
おはようございます。 BTフィットネスでは 出張がのパーソナルとレーニングだけでなく 出張のリラクゼーションも行うことができます。 日頃からお仕事で疲労が抜けない方 身体の筋肉が硬いなと感じる方…
こんにちは 身体の硬さを卒業！体が柔らかくなったら代謝アップも見込めれる大阪出張パーソナルトレーニングBTフィットネス 柔軟性を高めるパーソナルトレーニングはBTフィットネス！ 大阪の出張パーソ…
皆さんこんにちは BTフィットネス代表の高木です。 本日は柔軟性を向上させたい50代女性の お話を致します。 本日も出張でパーソナルトレーニングがありました。 ご自宅でのセッションになりましたが。…
【柔軟性UPするには？パーソナルトレーニングは効果的なのか】こんばんは BTフィットネスの高木と申します。 いつもこちらのブログを見ていただき 誠にありがとうございます。 本日は 腰痛もちで50代男…