こんばんわ 2023/02/16 こんばんわ初めましてパーソナルトレーナーのタカギです!いつもありがとうございます😊本日は出張で姿勢改善をしたいニーズの80代女性のお話です!健康でいたい姿勢を真っ直ぐでいたいずっと歩けれるよう…
【姿勢不良が色んな部位を悪くする】 2023/02/14 【姿勢不良が色んな部位を悪くする】本日は姿勢の悪さが色んな部位を悪さするお話しをします。こんばんはパーソナルトレーナーの高木と申します!本日トレーニングでさせて頂いた60代女性の方ですが今日…
【姿勢が変われば人生も変わる】... 2023/02/13 【姿勢が変われば人生も変わる】くびれ編初めましてパーソナルトレーナーの高木秀彰と申します‼︎本日はくびれ作りに励んでいる60代女性についてお話しをします!皆様には理想的な体型はありますか?こんな…
【何歳からでもできる⁉︎ダイエッ... 2023/02/12 【何歳からでもできる⁉︎ダイエットにはパーソナルトレーニングが必須な理由】こんにちは!パーソナルトレーニングの高木秀彰です!今回は70歳男性の方がダイエットしようと決意した事についてお話ししま…
【自宅でもできる引き締めトレー... 2023/02/11 【自宅でもできる引き締めトレーニングヒップ編】初めまして!パーソナルトレーナーの高木秀彰です!本日は50代後半の女性が引き締めトレーニングについてお話しいたします!皆さんはどこを引き締めたい…
【80代でもパーソナルトレーニン... 2023/02/10 【80代でもパーソナルトレーニングは効果あり⁉︎おすすめの理由とは】みなさんこんばんは!パーソナルトレーナーの高木と申します!本日は80代の女性の方についてお話ししたいと思います!80歳なのにパー…
【腹筋トレーニングでも細かく指... 2023/02/09 【腹筋トレーニングでも細かく指摘してくれるから嬉しい】初めまして!BTフィットネスの高木と申します!昨日パーソナルトレーニングをされたお客様についてお話しします!今回のお客様は70代の女性の方…
マンツーマンのパーソナルトレーニング効果とは? 2023/02/08 【マンツーマンのパーソナルトレーニング効果とは?】 こんにちは!BTフィットネスの高木です! 本日トレーニングをしたお客様についてお話します。 60代前半の女性の方を対応させていただきました。 …
ホームページを公開しました! 2023/02/08 皆様こんにちは!BTフィットネスの高木です! この度ホームページをリニューアル致しました!今後はこちらのブログページにて、トレーニングや身体についての情報、豆知識を発信していきますので、是非ご…
何歳からでもチャレンジ🔥 2023/02/02 何歳からでもチャレンジ ~ニーズ~ 70歳になっても 動き回れる身体になりたい 私はどんなニーズにもお応えします! #出張#出張パーソナルトレーニング#出張マッサージ #パーソナルトレーニング #タイ…