肩こりにヘッドスパは有効？その効果とは？

【肩こりにヘッドスパは有効？その効果とは？】

皆様こんばんは！
BTフィットネスの高木と申します

本日大阪にて出張リラクゼーションがあり

50代の女性主婦の方のお話をさせていただきます。

今日の午前中に約2か月ぶりに
50代女性の方が来られました。

その方は
2年前から肩と首のコリがひどい方で
さらにここ昨年は貧血などもあったそうです。

しかしながら最近は徐々に回復しており
施術後はとても楽になって帰っていました。

そんな方が今年初の施術だったんですが
2か月も空いてしまうとやはり首と肩は硬くなっていました。

なのでリラクゼーションメインの施術で首肩を楽にしたいという
オーダーでしたので肩と首を施術させていただきました。

施術をさせていただくと首や肩はもちろんしっかりとさせて頂いたのですが
お話を聞くとかなり我慢していたことと

いつもより背中が丸くなり
固まった状態でお仕事をされているとのことだったので
首と肩だけではなくヘッド(頭)スパと肩甲骨はがしも必要だなと思いました。

ヘッドスパはヘッドマッサージ用の炭酸スプレーを使用しています。
ヘッドマッサージと肩甲骨はがしは
今はは流行ですよね。

両方とも肩や首のコリにはとても有効です！

実際に施術を行うと首肩周りの筋肉の硬さはだいぶ改善されておりました。
動きとかもよくなっておりました！

実際の施術後、50代女性主婦の方のお声
来たときはとても肩と首が硬く凝っているなという感じでした。
施術してもらったら首や肩がすっきりした感じで
とても楽になっていてポカポカした感じがしてます。
頭もすっきりで何より肩がとても動きやすい
このまま続いてほしい

というお声をいただきました！
本当にいつもありがとうございます。
普段の生活習慣や姿勢や体の癖は良くもしたり悪くもしたりします。
ですが8割の方が悪い体の癖で姿勢で悪くなり
その影響で肩や首が硬くなりやすくなります。

わたくしはリラクゼーションはもちろん
その方の体の状態をよくするためのトレーニング、

普段から意識ができるセルフケアや生活のアドバイスまで
させていただいており
いつもたくさんの方からご相談のお声をいただいております。

BTフィットネスでは、年齢問わず幅広くのニーズに合わせた
パーソナルトレーニングや施術、動画配信サービスをしております！

何か少しでも気になる事や、ご相談などがありましたら
お気軽にお問い合わせください。