さらにお腹を引き締めたいならこれ‼️

大阪出張パーソナルトレーニング
大阪中崎町パーソナルジム

BTフィットネスの高木です！

お腹の横を引き締めるのは難しいし
くびれも作るのもそうですが

お腹の横のトレーニングを行うのはすごく難しいですよね！
一つずつ確実に、丁寧にフォームを確認しながらするのが1番です！

この運動もしっかり丁寧にすればしっかりとお腹、お腹の横を鍛えることができますので是非チャレンジしてみてください！

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