大阪で無理なくパーソナルトレーニングを受けたい女性に | 変化を実感

川西能勢口、大阪、中崎町パーソナルジムのBTフィットネスは本当のトレーニングやストレッチ、栄養、ダイエット、ボディメイクに関する情報を発信させていただきます！毎日の積み重ねがあなたのお身体を…

【お悩み】猫背を解消して姿勢を良くしたい‼︎長年悩んできた猫背、、、猫背解消特化トレをした結果、、、猫背と聞いたら皆さんはどう思いますか？私も猫背！最近丸くなってる気がする。デスクワーク丸く…

【口コミ高評価】パーソナルトレーニング風景をご紹介！今ジムに通っているけど あんまり効果ないなと他のジムを見ているあなたへ通うなら今です！ 思った時こそ変わるタイミングだと思います！どうしよ…

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【お悩み】お腹の横の脂肪をなくしたい‼︎お腹の横のお肉...ウエスト特化トレを行った結果ふと鏡を見たらお腹のお肉が減ってきてる！最近いつもの服がブカブカになってるしお腹のぽっこりもなくなってきま…

【お悩み】お尻太ももを引き締めたい！自分では甘えが出るからパーソナルで変えたい！引き締め特化トレ！【シンプル】にコレしてます！自分でやってみたけど何したらいいかわからないしそもそも合ってる…

【お悩み】ぽっこりお腹を凹ましたい‼︎でもこの歳では無理かな...ぽっこりお腹特化トレ60代後半の方がチャレンジしたみた結果なんと4ヶ月で6キロ痩せました！お腹周りもお腹ぽっこりしてましたがぽっこり…

【本格的ストレッチ】簡単セルフで効く⁉︎腰楽ストレッチご紹介全てストレッチ種目右左合わせて30秒✖️2セット腰痛のためのストレッチですお尻周りが硬いと腰痛になりやすくそのためにお尻や股関節のストレ…

【本格的腹筋運動】腹筋崩壊⁉︎トレーニングご紹介‼︎①右左10✖️2セット②コロコロ15回✖️2セット③10回✖️2セットウエストダウンやお腹ぽっこりを解消したかありませんか?パーソナルトレーニングで腹筋トレーニ…